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	<title>Eloisirs</title>
	<link>https://eloisirs.org/</link>
	<description> Bonjour, Eloi, animateur socioculturel et sportif, directeur et formateur, th&#233;rapeute familial stagiare vous propose l'acc&#232;s &#224; son site eloisirs.org o&#249; vous trouverez des ressources p&#233;dagogiques &#224; destination des animateurs et des parents, concernant la jeunesse, l'&#233;ducation, les loisirs des jeunes ainsi que quelques pod cast audio qui vous feront peut-&#234;tre sourire et parfois r&#233;fl&#233;chir.
Bonne consultation, je reste &#224; votre disposition par mail eloitrieves@gmail.com
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	<language>fr</language>
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		<title>YOGA</title>
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		<dc:date>2025-10-12T21:44:47Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Eloi</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;5 postures de yoga pour &#233;tirer le dos &lt;br class='autobr' /&gt;
5 mn de yoga avant d'aller dormir &lt;br class='autobr' /&gt;
Routine du matin pour soulager le dos et le shanches&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique31" rel="directory"&gt;YOGA&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/pyahExOTpJ0?si=SYs-snf-6ea76ync&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;5 postures de yoga pour &#233;tirer le dos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/ypMQIAADdyA?si=gt62JNjQssZ6Kbaj&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;5 mn de yoga avant d'aller dormir&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.instagram.com/reel/DL_2uqPM9bk/?igsh=ZTdkcXV2b2Rucmtv&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Routine du matin pour soulager le dos et le shanches&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>QUI QONG ET ACCU PRESSION</title>
		<link>https://eloisirs.org/spip.php?article116</link>
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		<dc:date>2025-10-12T21:31:48Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Eloi</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;10 mouvements simples pour d&#233;marrer le qui qong &lt;br class='autobr' /&gt;
18 exercices de qi qong &lt;br class='autobr' /&gt;
Tai chi 5 mn d'exercices avant de dormir &lt;br class='autobr' /&gt;
Les grands principes de l'accu pression &lt;br class='autobr' /&gt;
Accu pression pour soulager la tristesse &lt;br class='autobr' /&gt;
Accu pression soulager le stress et prendre de soi quand on est aidant&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique30" rel="directory"&gt;QI QONG, TAI CHI ET ACCUPRESSION&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/yvXOB0Qd3iI?si=uNLqcEvpXTbw_z33&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;10 mouvements simples pour d&#233;marrer le qui qong&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/qze0d3EMIJ8?si=npjHOOtxWb2NITh_&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;18 exercices de qi qong&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.instagram.com/reel/DOVrpXkElyY/?igsh=ZWh1ZXc4cTJ6Y25o&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Tai chi 5 mn d'exercices avant de dormir&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.sante-sur-le-net.com/principes-acupression/&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Les grands principes de l'accu pression&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.instagram.com/reel/DND7ZjktWWg/?igsh=MjE2dzFpaGh5aG81&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Accu pression pour soulager la tristesse&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/l2EzrBPNh5Y?si=1CeEnb0_4SsZnHtG&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Accu pression soulager le stress et prendre de soi quand on est aidant&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Tir &#224; l'arc</title>
		<link>https://eloisirs.org/spip.php?article8</link>
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		<dc:date>2024-11-29T10:16:21Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>cecile</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Le parcours tir &#224; l'arc nature &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.youtube.com/watch?v=yqh... &lt;br class='autobr' /&gt;
La m&#233;thode instinctive de Jean Marie coche &lt;br class='autobr' /&gt;
https://tiralarcinstinctif.ch/le-ti... &lt;br class='autobr' /&gt;
Padawan facteur d'arc dans le Tri&#232;ves &lt;br class='autobr' /&gt;
https://padawan-archerie.fr/ &lt;br class='autobr' /&gt;
Les archers du Mont Aiguille &#224; Chichilianne &lt;br class='autobr' /&gt;
https://lesarchersdumontaiguille.wo... &lt;br class='autobr' /&gt;
Exemple championnat de France de tir nature 3 D &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.youtube.com/watch?v=yOb... &lt;br class='autobr' /&gt;
FFTA
&lt;br class='autobr' /&gt;
Le mouvement de l'archer
&lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.youtube.com/watch?v=QlV...
&lt;br class='autobr' /&gt;
Le verrouillage (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique9" rel="directory"&gt;TIR A L'ARC ET SARBACANES&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Le parcours tir &#224; l'arc nature&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=yqhSZmxr6VQ&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=yqh...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La m&#233;thode instinctive de Jean Marie coche&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://tiralarcinstinctif.ch/le-tir-a-larc-instinctif/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://tiralarcinstinctif.ch/le-ti...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Padawan facteur d'arc dans le Tri&#232;ves&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://padawan-archerie.fr/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://padawan-archerie.fr/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les archers du Mont Aiguille &#224; Chichilianne&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://lesarchersdumontaiguille.wordpress.com/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://lesarchersdumontaiguille.wo...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Exemple championnat de France de tir nature 3 D&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=yObn06DsVOc&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=yOb...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;FFTA&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Le mouvement de l'archer&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=QlVipew4oMI&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=QlV...&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Le verrouillage du bras d'arc&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=sVdF-ab10PQ&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=sVd...&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Les membres inf&#233;rieurs&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=LSEKsN1TEBA&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=LSE...&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Le tronc&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=Pki4knBEX6U&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=Pki4knBEX6U&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
La t&#234;te et les rep&#232;res au visage&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=ZDfb8sFnBHQ&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=ZDf...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Quelques jeux et situations Ludiques en tir &#224; l'arc&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;http://epsetpeda.free.fr/Documents/Tir_Arc/Tir_a_l_Arc_-_Situations_ludiques.pdf&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;http://epsetpeda.free.fr/Documents/...&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://www.archersdu77.fr/en-savoir-plus/entrainement-fiches-pratique-ludique-111728&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.archersdu77.fr/en-savoi...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Tag archery&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://fr.wikipedia.org/wiki/Archery_tag&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://fr.wikipedia.org/wiki/Arche...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Sarbacanes</title>
		<link>https://eloisirs.org/spip.php?article107</link>
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		<dc:date>2024-11-29T10:15:50Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Eloi</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Acheter du mat&#233;riel de sarbacanes &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.comptoirdesassociations.com/&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique9" rel="directory"&gt;TIR A L'ARC ET SARBACANES&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Acheter du mat&#233;riel de sarbacanes&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.comptoirdesassociations.com/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.comptoirdesassociations.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Les fondamentaux en quelques vid&#233;os</title>
		<link>https://eloisirs.org/spip.php?article105</link>
		<guid isPermaLink="true">https://eloisirs.org/spip.php?article105</guid>
		<dc:date>2024-11-29T09:11:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Eloi</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Choisir sa raquette de tennis de table &lt;br class='autobr' /&gt;
Est-ce que ma raquette met des effets &lt;br class='autobr' /&gt;
Des conseils pour choisir ma raquette &lt;br class='autobr' /&gt;
Les r&#232;gles du tennis de table &lt;br class='autobr' /&gt;
Les fautes au tennis de table &lt;br class='autobr' /&gt;
Les r&#232;gles du service &lt;br class='autobr' /&gt;
L'&#233;chauffement physique hors table au tennis de table &lt;br class='autobr' /&gt;
Les diff&#233;rentes prise de raquette &lt;br class='autobr' /&gt;
La prise orthodoxe &lt;br class='autobr' /&gt;
La prise porte plume &lt;br class='autobr' /&gt;
La distribution au panier de balles &lt;br class='autobr' /&gt;
Position de base et de retour de services &lt;br class='autobr' /&gt;
Les effets au tennis de table &lt;br class='autobr' /&gt;
Les services &lt;br class='autobr' /&gt;
Les remises de service (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique27" rel="directory"&gt;TENNIS DE TABLE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Choisir sa raquette de tennis de table&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Est-ce que ma raquette met des effets&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=emJJ_axBNm4&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=emJ...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Des conseils pour choisir ma raquette&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=Dfm4YCFTntM&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=Dfm...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les r&#232;gles du tennis de table&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=LwzkszxhTzk&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=Lwz...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les fautes au tennis de table&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=fzTuUV5Vc7c&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=fzT...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les r&#232;gles du service&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=chVK2S4iXOs&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=chV...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;L'&#233;chauffement physique hors table au tennis de table&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=0idy1tmpSac&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=0id...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=Uh-TqA9LCH0&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=Uh-...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=CfPLxASoTYs&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=CfP...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=hiwUqQrvLuw&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=hiw...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les diff&#233;rentes prise de raquette&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La prise orthodoxe&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=taMcbMtZSAU&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=taM...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La prise porte plume&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=6vaFyEF9Rus&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=6va...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La distribution au panier de balles&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/1lUPvv0qV68?si=2GQMTTFojkLeN8S4&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/1lUPvv0qV68?si=2GQ...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/cf_pk5mkccw?si=Cw0qgHLvFPbdc9HX&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/cf_pk5mkccw?si=Cw0...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Position de base et de retour de services&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.sikana.tv/fr/sport/how-to-play-table-tennis/learn-basic-stance&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.sikana.tv/fr/sport/how-...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=BzeDq_SC-bs&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=Bze...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les effets au tennis de table &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=0Qcz_ksHTDc&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=0Qc...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les services &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/4BYLGcAhm1Y?si=gji1BXjuwcs6irkY&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/4BYLGcAhm1Y?si=gji...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les remises de service&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/IGcpofrolIY?si=q-iLXYem39Dz3KFJ&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/IGcpofrolIY?si=q-i...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/2EJM2mOkn1o?si=WWKLpXrakjve5YuO&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/2EJM2mOkn1o?si=WWK...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Remettre les effets lat&#233;raux&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/17H8Sgg4jo/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/17...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;L'attaque en coup droit &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/FI-EbgfFdq4?si=eqTpCYcOlfqv_WAn&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/FI-EbgfFdq4?si=eqT...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;le service bombe&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtube.com/watch?v=L7igPMY0zfE&amp;feature=shared&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtube.com/watch?v=L7igPMY...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La poussette revers&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/qChXJiTTPbs?si=7GOO0TYdYktQnlQB&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/qChXJiTTPbs?si=7GO...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;le service coup&#233;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/98aLbVlgK0U?si=iS9FTA3jSWB9UzL1&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/98aLbVlgK0U?si=iS9...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/5zehVeI3-2g?si=kdkeYpSkhG7LcM9c&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/5zehVeI3-2g?si=kdk...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;le top spin coup droit&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/ucz6vCbDRvw?si=87KHmrgh9nM4mB-t&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/ucz6vCbDRvw?si=87K...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/OtnohMjEIHw?si=Gv2Q1LEkq1ITi4lM&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/OtnohMjEIHw?si=Gv2...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les diff&#233;rents syst&#232;mes de jeu des joueurs&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=CmAXopn3Aj4&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=CmA...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;l'attaquant&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=MgErck36sJA&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=MgE...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le joueur en contre initiative&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=aeT_1ENMG2E&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=aeT...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La d&#233;fense moderne en tennis de table&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?app=desktop&amp;v=PuY8--SNTj4&amp;t=620s&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?app=d...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Pour les animateurs et entra&#238;neurs</title>
		<link>https://eloisirs.org/spip.php?article106</link>
		<guid isPermaLink="true">https://eloisirs.org/spip.php?article106</guid>
		<dc:date>2024-11-28T09:10:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Eloi</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;L'entr&#233;e dans l'activit&#233; niveau 1 et 2 &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.youtube.com/watch?v=cbC... &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.youtube.com/watch?v=GgP... &lt;br class='autobr' /&gt;
Astuce tenue de raquette &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.facebook.com/share/r/1B... &lt;br class='autobr' /&gt;
Les actions sur la balle &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.youtube.com/watch?v=Mim... &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;chauffement de jongles &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.facebook.com/share/r/1D... &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;chauffement &#224; la table &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.facebook.com/share/r/1G... &lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.facebook.com/share/r/1B... &lt;br class='autobr' /&gt;
Exercices de d&#233;placements &lt;br class='autobr' /&gt;
Sans raquettes &lt;br class='autobr' /&gt;
https:&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique27" rel="directory"&gt;TENNIS DE TABLE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;L'entr&#233;e dans l'activit&#233; niveau 1 et 2&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=cbCnC-1Otfk&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=cbC...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=GgP_UN_Wb6A&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=GgP...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Astuce tenue de raquette&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/1B4BZChY4C/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/1B...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les actions sur la balle&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=MimctEMkZG0&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=Mim...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&#201;chauffement de jongles&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/1DmSYqXGgn/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/1D...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&#201;chauffement &#224; la table&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/1GoUPLPUFw/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/1G...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/1BMpQooubQ/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/1B...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Exercices de d&#233;placements &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sans raquettes&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/18FMTkFHfg/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/18...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/17vhaGAfKG/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/17...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avec raquettes&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/1EoNxEfCSf/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/1E...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/1DXGjKKj3t/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/1D...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/15bAPa42CG/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/15...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/19XtCQuGA4/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/19...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Exercices services &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Service coup&#233;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/share/r/1BTKF9piEX/&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.facebook.com/share/r/1B...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Panier de balles&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/1lUPvv0qV68?si=2GQMTTFojkLeN8S4&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/1lUPvv0qV68?si=2GQ...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/cf_pk5mkccw?si=Cw0qgHLvFPbdc9HX&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://youtu.be/cf_pk5mkccw?si=Cw0...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Livrets d'entra&#238;nements&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_402 spip_document spip_documents spip_document_file spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;26&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt;
&lt;a href='https://eloisirs.org/IMG/pdf/manuel_animateur_federal_formation_tt_sportif.pdf' class=&#034; spip_doc_lien&#034; title='PDF - 1.5 Mio' type=&#034;application/pdf&#034;&gt;&lt;img src='https://eloisirs.org/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1792955558' width='64' height='64' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre '&gt;&lt;strong&gt;manuel animateur federal
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class='spip_document_403 spip_document spip_documents spip_document_file spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;38&#034; data-legende-lenx=&#034;x&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt;
&lt;a href='https://eloisirs.org/IMG/pdf/seances_decouvertes_loire_atlantique.pdf' class=&#034; spip_doc_lien&#034; title='PDF - 718.3 kio' type=&#034;application/pdf&#034;&gt;&lt;img src='https://eloisirs.org/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1792955558' width='64' height='64' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre '&gt;&lt;strong&gt;S&#233;ances d&#233;couvertes loire atlantique
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class='spip_document_404 spip_document spip_documents spip_document_file spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;26&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt;
&lt;a href='https://eloisirs.org/IMG/pdf/livret_methode_francaise.pdf' class=&#034; spip_doc_lien&#034; title='PDF - 1.1 Mio' type=&#034;application/pdf&#034;&gt;&lt;img src='https://eloisirs.org/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1792955558' width='64' height='64' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre '&gt;&lt;strong&gt;livret methode fran&#231;aise
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Divers tennis de table</title>
		<link>https://eloisirs.org/spip.php?article108</link>
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		<dc:date>2024-11-25T19:26:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Eloi</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Handi ping &lt;br class='autobr' /&gt;
l'incroyable Egyptien Ibrahim Hamadtou : https://www.youtube.com/watch?v=BNK... &lt;br class='autobr' /&gt;
Le tennis de table fauteuil : https://www.youtube.com/watch?v=oAi... &lt;br class='autobr' /&gt;
Humour &lt;br class='autobr' /&gt;
Show Jacques Secretin - Vincent Purkart : https://www.youtube.com/watch?v=b-4...
&lt;br class='autobr' /&gt;
https://www.youtube.com/watch?v=UZ-... &lt;br class='autobr' /&gt;
Les inachev&#233;s : https://www.youtube.com/watch?v=RaY... &lt;br class='autobr' /&gt;
La cha&#238;ne d'adam Bobrow : https://www.youtube.com/channel/UCx... &lt;br class='autobr' /&gt;
Hommage &#224; Jacques Secretin : https://www.youtube.com/watch?v=ylf... &lt;br class='autobr' /&gt;
Les&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique27" rel="directory"&gt;TENNIS DE TABLE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Handi ping&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;l'incroyable Egyptien Ibrahim Hamadtou : &lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=BNKAoC2iZoc&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=BNK...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le tennis de table fauteuil : &lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=oAiiT0O35I4&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=oAi...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Humour &lt;/strong&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
Show Jacques Secretin - Vincent Purkart : &lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=b-43ssDtsEE&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=b-4...&lt;/a&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=UZ-l-OA43Rk&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=UZ-...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les inachev&#233;s : &lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=RaYDyGehOas&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=RaY...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La cha&#238;ne d'adam Bobrow&lt;/strong&gt; : &lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/channel/UCxccMOwsnVQEqmOU94MZi7g&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/channel/UCx...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hommage &#224; Jacques Secretin&lt;/strong&gt; : &lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=ylfHx2hdmy0&#034; class=&#034;spip_url spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=ylf...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=lxZiv-fiHkY&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Les plus beaux point de Simon Gauzy&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=hBvyU6guwm8&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Finale championnat de France Messieurs 2025 lexis et F&#233;lix Lebrun&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=ZVB5U5b98sI&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Finale championnat de France f&#233;minin 2025 Anais Salpin contre Pauline Chasselin&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/watch?v=VHwcjEG-juE&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Tennis de table messieurs best off point 2024&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



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