https://eloisirs.org/ Bonjour, Eloi, animateur socioculturel et sportif, directeur et formateur, thérapeute familial stagiare vous propose l'accès à son site eloisirs.org où vous trouverez des ressources pédagogiques à destination des animateurs et des parents, concernant la jeunesse, l'éducation, les loisirs des jeunes ainsi que quelques pod cast audio qui vous feront peut-être sourire et parfois réfléchir. Bonne consultation, je reste à votre disposition par mail eloitrieves@gmail.com fr SPIP - www.spip.net https://eloisirs.org/spip.php?article118 https://eloisirs.org/spip.php?article118 2025-10-12T21:44:47Z text/html fr Eloi <p>5 postures de yoga pour étirer le dos <br class='autobr' /> 5 mn de yoga avant d'aller dormir <br class='autobr' /> Routine du matin pour soulager le dos et le shanches</p> - <a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique31" rel="directory">YOGA</a> <div class='rss_texte'><p><a href="https://youtu.be/pyahExOTpJ0?si=SYs-snf-6ea76ync" class="spip_out" rel="external">5 postures de yoga pour étirer le dos</a></p> <p><a href="https://youtu.be/ypMQIAADdyA?si=gt62JNjQssZ6Kbaj" class="spip_out" rel="external">5 mn de yoga avant d'aller dormir</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/reel/DL_2uqPM9bk/?igsh=ZTdkcXV2b2Rucmtv" class="spip_out" rel="external">Routine du matin pour soulager le dos et le shanches</a></p></div> https://eloisirs.org/spip.php?article116 https://eloisirs.org/spip.php?article116 2025-10-12T21:31:48Z text/html fr Eloi <p>10 mouvements simples pour démarrer le qui qong <br class='autobr' /> 18 exercices de qi qong <br class='autobr' /> Tai chi 5 mn d'exercices avant de dormir <br class='autobr' /> Les grands principes de l'accu pression <br class='autobr' /> Accu pression pour soulager la tristesse <br class='autobr' /> Accu pression soulager le stress et prendre de soi quand on est aidant</p> - <a href="https://eloisirs.org/spip.php?rubrique30" rel="directory">QI QONG, TAI CHI ET ACCUPRESSION</a> <div class='rss_texte'><p><a href="https://youtu.be/yvXOB0Qd3iI?si=uNLqcEvpXTbw_z33" class="spip_out" rel="external">10 mouvements simples pour démarrer le qui qong</a></p> <p><a href="https://youtu.be/qze0d3EMIJ8?si=npjHOOtxWb2NITh_" class="spip_out" rel="external">18 exercices de qi qong</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/reel/DOVrpXkElyY/?igsh=ZWh1ZXc4cTJ6Y25o" class="spip_out" rel="external">Tai chi 5 mn d'exercices avant de dormir</a></p> <p><a href="https://www.sante-sur-le-net.com/principes-acupression/" class="spip_out" rel="external">Les grands principes de l'accu pression</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/reel/DND7ZjktWWg/?igsh=MjE2dzFpaGh5aG81" class="spip_out" rel="external">Accu pression pour soulager la tristesse</a></p> <p><a href="https://youtu.be/l2EzrBPNh5Y?si=1CeEnb0_4SsZnHtG" class="spip_out" rel="external">Accu pression soulager le stress et prendre de soi quand on est aidant</a></p></div>